МЕНЮ САЙТА
Апр23
Распечатать

Рыбный рулет в мультиварке

Автор: Дата:

Рулет из красной рыбы и овощей на пару

Здравствуйте, дорогие читатели сайта! Сегодня мы будем готовить на пару очень вкусный и полезный рыбный рулет из красной рыбы вместе с нашим кулинаром блога Дарьей: «Делюсь рецептом наших любимых рыбных колбасках, которые отлично дополнят как легкий завтрак, так и ужин! Сочные и вкусные рыбные рулетики прекрасно раскрывают гармонию своего вкуса, как в горячем, так и в холодном виде». Также рекомендуем посмотреть еще один рецепт рыбных рулетов из хека в мультиварке.

Рулет из красной рыбы и овощей на пару

Ингредиенты:

  • Филе красной рыбы (семга, форель) – 300-400 грамм
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Горошек замороженный – 100 гамм
  • Кукуруза свежемороженая – 100 грамм
  • Листья щавеля или шпината – 1 пучок
  • Соль, специи – по вкусу
  • Яйцо куриное – по желанию

Как приготовить рулет из красной рыбы в мультиварке:

Дарья готовила рулет из красной рыбы на пару в мультиварке Филипс (мощность 980 Вт).

Сфотографировать кусочек красной рыбы, из которой я делала фарш, не успела, т.к. готовила утром, и все проснулись в ожидании завтрака. Так вот, берем филе рыбы и перекручиваем его на мясорубке или измельчаем в кухонном комбайне. Так же поступаем и с крупной луковицей.

Солим, перчим по вкусу. Добавляем свежезамороженные кукурузу и зеленый горошек. Можно добавить для лучшей клейкости одно яйцо, но я этого ре делаю, чтобы вкус рыбы был ярче.2 копия

Промытые листья щавеля или шпината выкладываем на пергаментную бумагу.Рыбный рулет в мультиварке

Сверху кладем рыбный фарш.Рыбный рулет в мультиварке

Сворачиваем и формируем из него рулетик или колбаску. Я сделала два рулетика, т.к. один получился слишком большой, и не поместился в чашу для готовки на пару.Рыбный рулет в мультиварке

В чашу мультиварки наливаем 2 кружки воды (не менее 700 мл). Сверху ставим чашу для готовки на пару, в которой лежат рыбные рулеты.Рыбный рулет в мультиварке

Готовим 20 минут на паровом режиме. Вот такой ровный, вкусный и полезный получился рулет.Рыбный рулет в мультиварке

Разрезаем рулет из красной рыбы на кусочки и подаем к столу. Отлично сочетается с картофельным пюре и рисом.Рыбный рулет в мультиварке

Приятного аппетита!

Для просмотра предлагаем еще один интересный рецепт с нашего сайта по приготовлению яичницы на пару в мультиварке

С уважением, Оксана.

Простые рецепты для мультиварки.

Рубрика: Блюда из рыбы в мультиварке, Блюда на пару в мультиварке, Вторые блюда в мультиварке, Детские блюда в мультиварке, Рецепты для мультиварки Филипс, Рецепты для разных мультиварок

Хотите получать новые рецепты себе на почту?

Введите свой email:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( 8) :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: :arrow: :-? :?: :!:

Авторские права

2013-2016 Простые рецепты для мультиварки. Все права защищены. Копирование материалов только с письменного разрешения администрации сайта.